Beweglich und frei den Alltag meistern

Schatztruhe

   

 

Franklin-Methode CDs für das eigene, individuelle Üben - von Ingunn Abraham zusammengestellt und intoniert mit Worten und Musik.

Konstruktive Ruhe, CD 1 - 4

Inhalt CD 1

u.a.

  • Einführung in die Konstruktive Ruhe
  • Die Taschenlampe
  • Wasser

 

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Inhalt CD 2

u.a.

  • Der Rücken
  • Das Becken
  • Muskeln

 

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Inhalt CD 3

u.a.

  • Wind
  • mit dem ganzen Körper atmen
  • Organe-Regeneration pur
 
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Inhalt CD 4

u.a.

  • Wellness für mein Herz
  • Drei Schritte in die Tiefe des Körpers
  • Ein Perspektivwechsel

 

je CD (Länge ca. 60 min.) 12 € + Briefporto 1,45 €

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… und konstruktive Ruhe macht kreativ:

Ich erlebe Freiberg mehr und mehr von seiner fröhlichen und bunten Seite!

Sie erhalten meine Postkarten in folgenden Läden & Cafés:

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