Beweglich und frei den Alltag meistern

Franklin Produkte

Bilder im Kopf - Bewegungsimprovisationen

Beweg - Gründe       
für den Gebrauch dieser CD

Du willst rasten, aber nicht rosten? „Bilder im Kopf“ schenkt dir den gewünschten Freiraum;
und ansprechende Musik lässt nicht nur deine Füße wippen!

Viel mehr: Franklin-Methode® Bewegungsimpulse leiten dich an zu kreativem Ausdruck.
Mit individuellen Ideen findest du zur eigenen Körpersprache.
Im freien Tanz verbessern sich Haltung und Beweglichkeit.

Und du nimmst gesunde Lebensfreude mit in deinen Tag.

Impro CD 1 CoverbildImpro CD 1 Innenseite

Erhältlich bei:

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Produkteshop Österreich

Hörbeispiele

Track 1: Einleitung

Track 2: Wachwerden

Track 3: Seidenkimono

Track 4: Armsprache

Track 5: Dschungeltiere

Track 6: Wirbelsäulenklang

Track 7:   Marshmallows

Track 8:   Orientbasar

Track 9:   Untergründe

Track 10: Kaleidoskope

Track 11: Abendstimmung

CD 2 beinhaltet sämtliche Musiktitel von CD 1 in voller Länge zur freien Improvisation.

Rezensionen

„Einladende Bilder und eine handverlesene Auswahl an Musikstücken sind hier so ansprechend miteinander verbunden, dass man beim Hören fast von selbst in Bewegung kommt und die vorgestellten Bilder am eigenen Leib zu spüren beginnt. Eine wunderbare Möglichkeit im Hier und Jetzt zu sein und mit sich selbst in Einklang zu kommen. Meine Lieblingsimprovisation dafür: "Seidenkimono".
S.F. Dresden

„…habe mich allein im Wohnzimmer den Anleitungen der CD überlassen, mich auf verschiedenste Arten bewegt und getanzt. Die Musik ist wunderschön und ungewöhnlich, das Ganze hat sich für mich angefühlt wie Urlaub, Meditation und Psychohygiene gleichzeitig. Wer mal Pause machen möchte von dieser verrückten Corona-Zeit, auftanken und in Fluss kommen, sollte sich diese CD gönnen.“
J.J. Dresden

„... die CD rein, aus dem Traum in den Tag getanzt, von hinreißender Musik inspiriert, durchs Schlafzimmer geschwebt, den Flur ertrampelt, ins Wohnzimmer im Tanzrausch, die Welt vergessen, meinem Körper überlassen... und exstatisch ausgepowert. Energiegeladenes Wohlgefühl ertanzt. Voller Freude: Morgen wieder!“
E. A. Waldheim

„Eine wunderbare CD! Die Musik ist ein Genuss und sehr, sehr passend zur wörtlichen Begleitung. Habe während des Tanzens zu meiner Freude festgestellt, dass wohltuende Beweglichkeit kein Alter kennt.“
V.O. Zürich

 

Franklin-Methode CDs für das eigene, individuelle Üben- von Ingunn Abraham zusammengestellt und intoniert mit Worten und Musik.

Konstruktive Ruhe, CD 1 - 4

  Inhalt CD 1 

    u.a.

  • Einführung in die Konstruktive Ruhe
  • Die Taschenlampe
  • Wasser
 Cover KR CD 1a

  Inhalt CD 2

    u.a.

  • Der Rücken
  • Das Becken
  • Muskeln
 Cover KR CD 2a

  Inhalt CD 3

    u.a.

  • Wind
  • mit dem ganzen Körper atmen
  • Organe-Regeneration pur
 Cover KR CD 3a

  Inhalt CD 4

    u.a.

  • Ein Frühlingsgarten
  • Luftig - lockere Füße
  • Perspektivwechsel

 

 Cover KR CD 4a

je CD (Länge ca. 60 min.) 12 €+ Briefporto 1,45 €

 

Kleine Kostbarkeiten


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