Regelmäßiges Training:

 

Fit & Fun am Morgen

jeweils mittwochs 7:50 - 8:50

Fit & Fun am Abend

jeweils dienstags 18:15 - 19:15 und 19:30 - 20:30

 

Kurskalender 2021/2022...

Mai 2022

Powermuskel Beckenboden Teil 1:

Das gelenkige Becken

Samstag  7.5.22  9:30-12 Uhr

Powermuskel Beckenboden Teil 2:

Faszien und Muskulatur

Samstag  21.5.22   9:30-12 Uhr

Juni 2022

Fitnessstudio Blumengarten

Samstag 25.6.22  9:30-12 in Weißenborn

Juli 2022

Powermuskel Beckenboden Teil 3:

Organtonus in Balance

Samstag  2.7.22   9:30-12 Uhr

 

Kurse über die Volkshochschule Mittelsachsen

Mittweida:

Balance im Schultergürtel

Freitag  13.5.22  17-20 Uhr