Offenes Training:
Fit & Fun am Morgen
Fit & Fun am Abend
jeweils dienstags 18:15 - 19:15
Kurskalender 2022/2023...
Oktober 2022
Powermuskel Beckenboden Teil 3:
Organtonus in Balance
Samstag 8.10.22 9:30-12 Uhr
Powermuskel Beckenboden Teil 4:
Die Ganzheitlichkeit im Blick
Samstag 29.10.22 9:30-12 Uhr
November 2022
Die große Rückenfaszie im Fokus
Samstag 12.11.22 9:30-12 Uhr wird auf den 18.3. verschoben!
dafür als Wiederholung wegen großer Nachfrage:
Powermuskel Beckenboden Teil 4:
Die Ganzheitlichkeit im Blick
Samstag 12.11.22 9:30-12 Uhr
Dezember 2022
Unsere Knochen - stabil und elastisch zugleich
Samstag 3.12.22 9:30-12 Uhr
Januar 2023
Samstag 14.1.23 9:30-12 Uhr
zusätzlich 14.1.23 15-17:30 Uhr!
März 2023
Die große Rückenfazie im Fokus
Samstag 18.3 23 9:30-12 Uhr
April 2023
Samstag 1.4.23 9:30-12 Uhr
Samstag 22.4.23 9:30-12 Uhr
Kurse über die Volkshochschule Mittelsachsen
Gelöster Nacken - Selbsthilfe im Nu
Donnerstag 11.5.23 17-20 Uhr
Freiberg:
Entspannte Schultern - gelöster Nacken
Montag 15.5.23. 18:30-20 Uhr